足指じゃんけん？

朝晩が冷えてまいりました。足が冷たいご利用者や、朝の血圧がいつもより少し高めな方が、増えてこられました。

そこで、足先まで血行が良くなるように、いつもの足指のグーパー運動に、グー・チョキ・パーを提案させて頂きますと、すぐに「出来るよ！簡単‼︎」と、足指を動かして下さいました(^^) まだまだ若いよ？と、ニッコリ✌︎