足裏の運動

ラップの芯を使った運動に、ご参加頂きました(^^)

いつもは一本を足で踏んでゴロゴロと動かして頂いておりますが、一本使われた後、ご自分から もう一本手に取られ、二本を使って、ゴロゴロと足裏を刺激されました♪

気持ち良さそうにニコニコと笑顔を見せて下さいました。いつもは足先が少し冷えていらっしゃるので、血流が少しでも良くなられたらと思います。